Les Mouvements du Corps

Les mouvements du corps

Les mouvements du corps est une association agrée par le ministère de la jeunesse et des sports.
Cours Aikido pour les jeunes le mardi de 18h30 à 19h30
et pour les adolescents (à partir de 13 ans) et les adultes le mardi de 19h30 à 20h30.
et QiGong pour les adultes le lundi à 11h00 salle des fêtes et le jeudi à 18h00 salle polyvalente.
Pour plus d'information, voir le site de l'association : lesmouvements.fr
Contact : M. Paul Siemen 04.68.79.79.21 - mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

L'association "Les Mouvements du Corps" propose à partir du 22 avril un programme de prévention des chutes à destination des personnes âgées en perte d'autonomie et/ou d'équilibre.
Ces ateliers sont mis en place en partenariat avec l'ARS (Agence Régionale de Santé) et la CARSAT.
Ils auront lieu le mardi et le jeudi à partir de 9h avec un minimum de 5 participants et un maximun de 15.
Rendez-vous pour une réunion d'information à la Salle du Conseil Municipal le mardi 15 avril à 9h30. Vous pouvez également vous renseigner auprès de Paul Siemen au 04 68 79 79 21.

LE SHIATSU,

shiatsu-200Nouvelle activité de l'association « Les mouvements du corps », le Shiatsu est un ensemble de techniques de pression, données, en général, sur une personne allongée au sol. Il favorise le bien-être en rééquilibrant l'énergie vitale de chacun (le Ki en japonais, le Qi en chinois). Le shiatsu (Shi = doigts et Atsu = pression en japonais) est issu en grande partie de la connaissance et de la vision holistique de l'être humain propre à la pensée chinoise. Les pressions sont localisées sur les trajets des méridiens et sur les points d'accès à l'énergie tels qu'ils sont définis par la Médecine traditionnelle chinoise.
Le Shiatsu, par son action globale, permet un rééquilibrage en douceur. Il agit sur les plans mental, physique, psychique, en apportant détente, équilibre, vitalité. Il est particulièrement adapté à la prévention, mais aussi, d'une manière plus subtile, le retour à soi, le recentrage.
Sur rendez-vous, Agnès et Paul Siemen proposent des séances individuelles de découverte de cet art du toucher.
L'association a reçu l'agrément du Ministère de la Jeunesse, des Sports et de la Vie associative.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute information au 04 68 79 79 21.

Et à visiter notre site internet : www.lesmouvements.fr

 

QI GONG1-200Cette gybaduajin-1895-200mnastique d'origine chinoise, le Qi Gong, permet à l'énergie vitale, par des mouvements lents, coulés et liés, de s'écouler sans blocage dans tout le corps.
Cette nouvelle activité énergétique favorise la santé en évacuant le stress, les tensions. Elle permet une plus grande connaissance de son corps en gérant ses émotions.
Agnès et Paul Siemens vous proposent cette activité sur le village à partir du mois d'avril 2013 dans le cadre de l'association « Les mouvements du corps ». Agnès Siemens pratique depuis de nombreuses années les Qi Gong et le Taï Ji Quan. Formée à l'école Artao, elle nourrit sa connaissance des Qi Gong par des formations permanentes.
Les cours se dérouleront à la salle des fêtes le lundi matin de 11 h à 12 h ainsi que le jeudi (horaires à déterminer).
N'hésitez pas à les contacter au : 04.68.79.79.21. pour obtenir des renseignements complémentaires.

 

Comprise dans l'association « Les mouvements du corps », la discipline de l'aïkido a tenu sa première assemblée générale, le 4 décembre 2012, en présence de Mrs Jean-Pierre Bru et Claude Ferrié, conseillers municipaux, et de quelques adhérents.
Créée en janvier de cette année, l'association accueille 14 licenciés, dont 7 enfants et 7 adultes. Son objectif serait d'atteindre 10 pratiquants par catégorie.
L'éducateur sportif de cet art, M. Paul Siemens, souhaiterait sensibiliser les enfants de l'école primaire, à partir de 7 ans, à l'aïkido pour des raisons de concentration et de latéralisation.
Il donne des cours le mardi de 18 h 30 à 19 h 30 aux enfants et de 19 h 30 à 21 h 30 aux adultes dans la salle des fêtes.
L'association remercie la municipalité pour les solutions apportées aux problèmes inhérents à la pratique de cette discipline ; à savoir : le blocage des tatamis et leur manutention avant et après les cours.
De nouvelles activités, cours de Qi Gong et de shiatsu, vont être proposées très prochainement. Cela nécessite une modification des statuts qui a été approuvée à l'unanimité.
La séance étant levée, un verre de l'amitié a été offert aux participants.

 

Les Qi Gong (littéralement exercices énergétiques, ou exercices sur l’énergie) est une gymnastique d’origine chinoise, que l’on retrouve sous d’autres noms dans tout l’Extrême Orient. Les mouvements lents, coulés et liés, les postures statiques permettent à l’énergie vitale (le Qi – à prononcer tchi) de s’écouler sans blocage dans tout le corps, favorisant ainsi le retour de la santé, une meilleure gestion du stress et des émotions, une plus grande connaissance de son corps, à l’opposé de toute vision de performance ou de compétition..

Agnès et Paul SIEMEN proposeront dès le mois d’avril cette activité sur Cazilhac dans le cadre de l’association « Les Mouvements du Corps ». Les cours auront lieu le lundi matin de 11h à 12h. ainsi que le jeudi (horaires à déterminer).

Agnès SIEMEN pratique depuis de longues années les Qi Gong et le Taï Ji Quan. Formée à l’école Artao, elle nourrit sa connaissance des Qi Gong par des formations constantes.

À noter également que dès septembre 2013, l’association proposera des séances d’initiations au shiatsu, un art du toucher énergétique japonais, basé sur des techniques de pression des doigts.

 

Renseignements au 04 68 79 79 21. N’hésitez pas à laisser un message !